نصائح وكلمات معبرة !!

Answer the phone by LEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال







Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



[b]Do not take pills with COOL
water[b]
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة





Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا


Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة



Keep your distance from hand phone
CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for
LONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from10pm
at night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة
10 مساءا وحتى 6 صباحا




Do not lie down immediately
after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the
LAST

grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة






[b]Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقلل منه ليلا

شكرا على النصائح وتسلم يا رب